Những mẹo nhỏ giúp bạn tránh được các triệu chứng viêm xoang mũi

Viêm xoang là tình trạng các lỗ thông từ xoang đổ ra hốc mũi bị viêm nhiễm hay phù nề, mủ ứ đọng. Ở Việt Nam, có tới 15-20% dân số bị bệnh viêm xoang mũi, trong đó phần lớn là người mắc bệnh mãn tính. Đây là bệnh lý khá phổ biến ở nước ta. Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh. Nhiều người lo lắng liệu có phải sống chung cả đời với căn bệnh này? Quý vị đừng quá lo lắng, y học hiện đại ngày một phát triển sẽ nhanh chóng tìm ra phương pháp điều trị viêm xoang tốt nhất. Trong thời gian chờ đợi, quý vị có thể áp dụng một số lời khuyên dưới đây giúp cải thiện phần nào sự khó chịu do bệnh viêm xoang mang lại.

Mẹo chữa viêm xoang - Hít thở không khí ẩm

Chữa khỏi viêm xoang nhờ các bài thuốc dân gian lưu truyền

Các bạn thân mến! Xoang là các khoang khí phía trong má, ở hai bên sống mũi và phía dưới mũ, sau trán và lông màyi – có thể dễ dàng bị tắc nghẽn. Bình thường, xoang khỏe mạnh sẽ được bao bọc bởi một lớp mỏng dịch nhày giúp ngăn cản bụi, vi khuẩn và các phân tử li ti khác trong không khí. Lý tưởng nhất là các lông mao sẽ giữ chất nhày và mọi thứ không bị mắc kẹt trong xoang, chảy xuống cổ họng và dạ dày. Sự thay đổi nhiệt độ, dị ứng, khói thuốc lá, cảm lạnh thông thường – bất cứ điều gì gây sưng nề xoang hoặc ngăn cản các lông mao cuốn trôi chất nhày – đều có thể gây ra bệnh về xoang.Viêm xoang là căn bệnh gây khó chịu, mệt mỏi dai dẳng; ảnh hưởng trầm trọng đến tâm lý và sức khỏe của người bệnh. Các bài thuốc dân gian mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây có thể giúp bệnh nhân viêm xoang mũi có thể trị khỏi căn bệnh này ngay tại nhà. Chúc các bạn thành công nha!

Bất ngờ với 5 bài tập Yoga chữa viêm xoang hiệu quả

Viêm xoang là việc niêm mạc lót trong lòng các xoang bị viêm nhiễm khuẩn khi gặp điều kiện thuận lợi như: lạnh hoặc sức đề kháng yếu, nhiễm virus, vi khuẩn, v.v...Đừng để chứng viêm xoang gây nên những triệu chứng khó chịu, ảnh hường đến sức khỏe và năng suất công việc của bạn. Sau đây là bài tập Yoga cơ bản, nó sẽ giúp bạn hỗ trợ và điều trị chứng xoang mũi vô cùng hiệu quả đấy!

Bài tập 1 - chữa viêm xoang

7 tips bỏ túi giúp dân công sở đẩy lùi bệnh viêm xoang

Mùa hè trời nóng như đổ lửa và nhiều người thích thú khi được sinh hoạt cả ngày trong điều hòa. Tuy nhiên, ngồi trong phòng điều hòa quá nhiều là nguyên nhân của bệnh viêm xoang. Không khí khô và lạnh của điều hòa sẽ làm dây thanh âm dễ bị kích ứng, sức đề kháng kém là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Hơn nữa sự chênh lệch nhiệt độ ngoài trời và trong phòng điều hòa rất lớn, thay đổi thân nhiệt nhanh chóng khiến cơ thể mệt mỏi. Chính sự thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn tới các bệnh về viêm họng và viêm đường hô hấp. Ngoài ra, trong phòng điều hòa các cửa phòng đều được đóng kín vì vậy mức độ lưu thông không khí trong phòng với tần suất thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh lan truyền từ người này sang người khác. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng viêm xoang ban đầu: đau đầu, khó thở, sổ mũi, thậm chí hơi thở có mùi… Viêm xoang là một trong số chứng bệnh mà dân công sở thường phải đối mặt.

Công dụng chữa hết các triệu chứng viêm xoang từ hạt gấc

Viêm xoang là căn bệnh mãn tính khó chữa nhưng lại rất phổ biến ở nước ta hiện nay. Một phần là vì thời tiết nước ta có nhiều biến động bất thường quanh năm, khí hậu lại nóng ẩm gió mùa,...tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh bùng phát. Những triệu chứng viêm xoang đặc trưng mà bạn thường xuyên phải "chịu đựng" là ngạt mũi, chảy nước mũi, đau đầu. Các thuốc điều trị viêm xoang hiện đang bán trên thị trường hầu hết đều chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng trên chứ không giải quyết dứt điểm được tình trạng bệnh. Nhiều người đã tốn biết bao nhiêu tiền của để tìm cách chữa bệnh nhưng họ không biết rằng xung quanh chúng ta có rất nhiêù bài thuốc dân gian có tác dụng trị viem xoang mui khá hiệu quả. Ngay cả hạt gấc cũng được nhiều người sử dụng và chữa khỏi căn bệnh này rồi đấy.

Công dụng chữa viêm xoang của cây mướp khía

Mướp khía (tên gọi khác: Mướp Tàu), thuộc họ bầu bí (Cucurbitaceae), có tên khoa học là Luffa acutangula (L.) Roxb . Mướp khía có nguồn gốc từ các nước Ả Rập, khi được du nhập qua Việt Nam thì mướp khía trở thành món ăn dân dã, ngon mát còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của mướp khía, người ta tìm thấy một lượng lớn chất xơ và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, riboflavin, kẽm, thiamin, sắt và magan…

Phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng củ tỏi

Không chỉ đơn thuần là môt loại gia vị gần gũi trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam, tỏi còn là một trong những loại thuốc tự nhiên diệu kỳ nhất mà con người còn lưu giữ cho tới ngày nay. Trong tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin – có tác dụng tiêu diệt các vi-rut gây bệnh, tinh dầu tỏi có nhiều chất glucogen, aliin, fitonxit giúp sát trùng, chống viêm nhiễm. Tỏi dùng để điều trị các bệnh về viêm nhiễm ở ngoài da, các bệnh vể tiêu hóa và hô hấp đem lại hiệu quả bất ngờ.