Cách chữa viêm họng đơn giản nhất

Viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm xoang,...là những căn bệnh về đường hô hấp đáng quan tâm bởi chúng có tỷ lệ ngày càng tăng. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là biện pháp tốt nhất để chúng không có cơ hội phát triển và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Các bạn có thể dung các loại thực phẩm sau để chữa viêm họng hiệu quả ngay khi bệnh mới phát.

1. Chữa viêm họng tại nhà bằng mật ong

Từ xa xưa, người trong dân gian đã biết dùng mật ong để chữa bệnh: đau dạ dày, chữa hôi miệng.. rất hiệu quả. Đông Y cho rằng, mật ong có tính ấm, nóng có tác dụng sát khuẩn, làm dịu các mô bị kích thích, giảm những cơn ho, làm lành vết thương.

Chữa viêm họng bằng mật ong: dùng 5g hành ngâm với mật ong qua đêm, và lọc bỏ bã rồi pha rượu uống. Phương pháp này giúp giảm viêm sưng họng, làm dịu đau rát họng nhanh chóng.

2. Chữa viêm họng tại nhà bằng cà rốt

Cà rốt là thực phẩm giàu dinh dưỡng có ý nghĩa quan trọng với sức khỏe cơ thể. Trong cà rốt chứa hàm lượng lớn carotene, protid, lipid, glucid và chất xơ có tác dụng điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao năng lực miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc, chữa viêm họng hiệu quả.

Mẹo chữa viêm họng tại nhà đơn giản: dùng 1kg cà rốt rửa sạch và thái chỉ, 250g trám tươi bỏ hạt, thái lát mỏng. Tất cả đem ép lấy nước rồi đun sôi lên là được, cho thêm đường trắng, chia uống vài lần trong ngày. Nước ép này có tác dụng chữa viêm họng, viêm phế quản, viêm amydal, viêm gan...

3. Chữa viêm họng tại nhà với lá tía tô

Tía tô được trồng nhiều ở nước ta, là rau gia vị có mùi thơm, cay được người trong dân gian dùng để chữa một số bệnh. Đông y cho rằng tía tô có vị cay, tính ấm, đi vào các kinh tâm và phế, làm thoát mồ hôi, hạ khí, tiêu đờm, chữa hắt hơi, sổ mũi do viêm long đường hô hấp.

Bài thuốc chữa viêm họng: 120g hạt tía tô, 8g vỏ quít, 10g cam thảo nam 1, gừng tươi 3 lát sắc với nước uống nóng 1 lần/ngày, giúp chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi.

Có thể thấy, chỉ bằng những phương pháp chữa viêm họng tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả, dễ thực hiện, không tốn kém và không tốn thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi nỗi lo về bệnh viêm họng làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Chúc bạn thành công!