Sở dĩ cà phê là một trong những kẻ thù gây hại cho người bệnh viêm xoang vì trong chúng có chứa thành thành caffein - là nhân tố gây nên hiện tượng ợ nóng. Khi bị viêm xoang, các hốc xoang mũi vốn đã bị tổn thương sẵn, nếu lại thêm chứng ợ nóng khiến luồng khí chạy ngược lên họng, hốc mũi khiến trạng bệnh càng nguy hiểm hơn và người bệnh cũng chịu nhiều đau đớn hơn.
Những loại thức uống khác như nước ép từ các loại trái cây có chứa nhiều axit tự nhiên như chanh, cam, bưởi,... và các loại nước uống có gas đều được liệt vào danh sách những thực phẩm cần tránh xa cho người viêm xoang. Uống các loại nước này khiến bạn hay bị ợ hơi hơn khiến màng bảo vệ hốc mũi bị chà xát, tổn thương và vi khuẩn lợi dụng điều kiện thuận lợi như thế mà phát triển và những trieu chung viem xoang cũng vì thế mà nặng nề hơn.
Đề phòng ngừa bệnh viêm xoang tái phát cần làm gì?
Hơn nữa, để chống lại các vi khuẩn xâm nhập cơ thể cần có sức đề kháng tốt vì vậy cần sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, chất khoáng và chất oxy hóa cao như các loại quả thuộc họ bưởi, các loại cá và rau củ quả.
Không chỉ có vậy, việc thiết thấp một số thói quen tốt: tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, không sử dụng các chất kích thích và tránh xa một số thói quen xấu: thức khuya, ăn đêm… sẽ đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả hơn.
Nên giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, cần mang khẩu trang khi ra đường. Các căn bệnh về đường hô hấp như bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang do môi trường ô nhiễm là thường gặp nhất nên các bạn cần lưu ý.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét